Miriam DIAZ GARCIA
Miriam DIAZ GARCIA
Éducation à la Santé Personnelle et à la Nutrition Intégrative
Moins de 0.3% des professionnels d’un domaine d’expertise présents sur LinkedIn publient des articles sur ce réseau. Miriam fait partie de ce cercle restreint. Ses contributions font donc référence en langue française.
Sa carrière : profil LinkedIn
Son site : miriamdiazgarcia.com
Faire le point avec Miriam
Dans quel contexte prendre rendez-vous ?
Vous êtes dirigeant et votre santé vous intéresse.
Vous avez une vie sédentaire.
Vous avez essayé des choses, mais sans jamais y parvenir.
Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé.
Vous aimeriez garder la motivation et persévérer dans vos objectifs.
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Ce rendez-vous est un premier pas vers votre objectif et dans ce chemin, chaque pas compte.
Comment se déroule le rendez-vous ?
Je vous invite à un échange ouvert et confidentiel sur vous, votre santé, vos objectifs et vos difficultés.
Ce rendez-vous de 30 minutes nous permettra de faire connaissance et d'évaluer ensemble comment nous pouvons travailler pour arriver à vos objectifs.
Prochaine conférence
“Notre santé détermine notre qualité de vie, prenons-en soin.”
Interview de Miriam
Comment a commencé votre histoire?
J'ai commencé mon parcours professionnel sur un chemin très différent de celui que j'ai aujourd'hui, mais avec le recul, je me suis aperçue que la santé, le bien-être, prendre soin de soi, ont été des sujets qui m'ont toujours touchée et intéressée. Intuitivement, depuis mon adolescence, je cherchais à m'alimenter sainement, à prendre soin de moi, de mon corps, de ma peau.
Actuellement, après ma formation à l'Institut for Integrative Nutrition aux États-Unis, j'accompagne mes clients dans leur voyage vers le bien-être et la santé.
Quels en ont été les faits marquants?
J’ai expérimenté que les petits changements conduisent à de grandes transformations quand on se donne les moyens d’y parvenir , et que nous laissons le temps agir.
Vos convictions en lien avec votre projet?
Nous avons un pouvoir immense en ce qui concerne notre santé. Tous les jours, avec nos décisions, nous pouvons l'améliorer ou la dégrader. Ce pouvoir est une chance, mais également il interpelle notre responsabilité personnelle.
Quel est votre projet et la valeur qu'il apporte à votre communauté?
Nous voyons les maladies chroniques progresser comme quelque chose d'inexorable. Mais, aujourd'hui nous savons que nos habitudes et nos choix quotidiens ont une incidence majeure sur notre santé. Nous pouvons agir.
Mon travail est d'accompagner mes clients à trouver ce qui est bon pour eux et à l'intégrer dans leur vie.
Pourriez vous expliquer votre objectif avec Le Campus?
Mon objectif est la promotion de la santé comme un enjeu personnel et collectif
Qu'avez vous envie de transmettre comme message aux dirigeants qui vont vous écouter via Le Campus?
Si nous souhaitons conserver ou améliorer notre santé, il est nécessaire d’agir sur notre mode de vie et sur nos habitudes.
Toutes les petites choses que nous faisons tous les jours sans nous en rendre compte impactent à court, moyen ou long terme notre condition physique, mais aussi mentale, émotionnelle et spirituelle. C'est sur nos habitudes que nous avons un rôle très important à jouer et je dirais même que c’est notre responsabilité.
Avoir la santé est un désir, une intention qui peut nous guider, tout au long de notre vie. La récompense est notre qualité de vie.